segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Viragens - A importancia da pressão no pé de trás

Não há viragem com velocidade, power e flow em que não seja feita pressão no pé de trás.
Vejamos o exemplo de um cutback. Um dos pontos chave no Cutback é a torção ou rodagem do tronco  para direccionar a prancha no sentido inverso, ou seja, primeiro roda-se o corpo, depois a prancha. Outro ponto chave no Cutback é a pressão que é feita ao mesmo tempo no pé de trás, pois é essa pressão que vai determinar a velocidade, o power e o flow da viragem.
Um ponto chave feito sem o outro resulta num Cutback sem flow ou "engasgado".

A pressão no pé de trás é realizada de perna flectida e com o peso do surfista apoiado no calcanhar  de forma a por o rail na agua. Ao longo da curva que vai virando a prancha para trás, o rail vai sempre na agua, excepto na re-entrada na espuma, que é com o flat da prancha.

Um dos erros comuns é o surfista começar a fazer pressão/peso no pé de trás, mas a meio da curva levanta-se, ficando a manobra incompleta ou sem efeito.
A pressão deve ser mantida com perna flectida até a prancha estar virada para trás.

Uma forma excelente de treinar este movimento é praticar com o skate, onde se consegue simular o movimento de forma muito aproximada!

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