O Bottom Turn é a manobra mais importante do surf. É muitas vezes ignorada e a que menos tempo se perde a aperfeiçoar. É utilizado sempre que se vai fazer uma manobra, e que permite ir fazendo a onda em Us, em vez de ir apenas cortando a onda. O Bottom Turn não é mais do que fazer uma viragem na base da onda em forma de U, para voltar novamente à parede da onda.
Há alguns pontos chave que não podem ser ignorados durante o Bottom Turn
- O Bottom Turn é executado na base da onda.
- Na base da onda, olhar para a secção que se quer ir. Se quiseres fazer um Off-the-lip, olha para o lip da onda.
- Na base da onda, após teres olhado a secção, baixa os joelhos e mantém-os assim até a prancha estar na direcção pretendida
- Durante a curva com os joelhos abaixados, o peso tem de ser distribuído de igual forma por ambos os pés, sendo que o pé de traz serve para direccionar
Para executares um Bottom Turn avançado deves acrescentar ao que foi dito anteriormente, o uso dos braços. Eles vão te ajudar a fazer curvas mais apertadas, dinâmicas e com flow.
Regra na utilização dos braços
- Durante o drop, mantém o braço (regulares é o direito) para a frente como está na 1ª imagem em baixo- Quando começares a viragem na base, ou seja, a fazeres o Bottom Turn, passa progressivamente o braço direito para traz das costas enquanto o esquerdo se mantém para a frente apontando para onde se pretende ir (como está na segunda imagem)
Erros comuns
- Executar o Bottom Turn a meio da parede da onda, não obtendo assim a velocidade necessária
- Olhar para a parede quando se quer fazer uma manobra no Lip
- Sair da posição agachada cedo de mais sem ter chegado ao ponto da onda pretendido
- Aplicar demasiada pressão no pé de traz, travando a prancha
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