Surf Trip Inverno

As datas para a proxima surf trip serão de 19 a 22 de Dezembro com destino Peniche ou Sagres, conforme as condições estiverem nesses dias!

Gripe A - Recomendações ao clubes, associações e atletas

A Federação Portuguesa de Surf foi contactada pelo Ministério da Saúde no sentido de divulgar junto dos atletas, clubes e associações que representa as principais medidas de prevenção contra a Gripe A. Nesse sentido, a FPS solicita a todos os federados que tenham em conta as informações abaixo reproduzidas e as divulgem logo que possível.

Quais os sintomas?
Os sintomas são idênticos aos de uma gripe sazonal

- Febre de início súbito (superior a 38º)
- Tosse- Dores de garganta
- Dores musculares
- Dores de cabeça
- Arrepios de frio
- Cansaço
- Diarreia ou vómitos

Modo de contágio
- Pessoa-a-pessoa: através de gotículas quando tosse ou espirra
- Através do contacto com os olhos, o nariz ou boca, de mãos que contactaram com objectos ou superfícies contaminadas

Atenção: o vírus permanece activo nas superfícies entre duas a oito horas; cuidado com maçanetas de portas, teclados de computador, etc; o vírus não se transmite através da água ou de alimentos

O que facilita o contágio?
- Deficiente higiene das mãos
- Contacto com materiais ou objectos contaaminados
- Permanência em ambientes fechados ou pouco arejados
- Proximidade entre pessoas (distância inferior a um metro)
- Cumprimentos pessoaisPeríodo de contágio
- Um dia antes de iniciar os sintomas, até sete dias depois do início dos sintomas

ATENÇÃO: SE FICAR DOENTE PERMANEÇA EM CASA E CONTACTE DE IMEDIATO A LINHA SAÚDE24 - 808 24 24 24.
A FEDERAÇÃO PORTUGUESA DE SURF PODERÁ FACULTAR AOS ATLETAS, CLUBES E ASSOCIAÇÕES O PDF ENVIADO PELO MINISTÉRIO DA SAÚDE, ONDE CONSTA TODA A INFORMAÇÃO DETALHADA

Medidas das pranchas - Espessura

Cada vez que se encomenda uma prancha a um shaper, a única medida que a maioria dos surfistas tem presente é o tamanho/altura da prancha. Têm uma ideia clara se querem uma 5'7 ou uma 6'0 ou uma 6'3.
Quando se começa a falar por exemplo de espessura, a coisa muda de figura. Sabem se querem a prancha grossa ou menos grossa, mas não fazem ideia quais as medidas aplicadas a essa espessura.

Assim sendo, e de forma a ajudar a quem no futuro encomendar uma prancha e pretender ser mais exacto na conversa com o shaper sobre o seu "foguetinho", deixo-vos aqui uma tabela das medidas das espessuras utilizadas.
Pode parecer um pouco confuso ao início, devido ao facto de por exemplo 2 1/8" ser mais fina que 2 1/4", mas é uma questão de habito! Varia 1/16"

A tabela começa de forma crescente, do mais fino para o mais grosso e varia conforme o peso do surfista, o tipo de prancha pretendida e o tamanho da prancha.

1 7/8"
2
2 1/8" - 45 a 49kg
2 1/4" - 50 a 64kg
2 5/16" - 65 a 69kg
2 3/8" - 70 a 74kg
2 1/2" - 75 a 79kg
2 5/8" - 80 a 84kg
2 3/4" - 85 a 89kg
2 7/8" - 90 a 95kg
3
3 1/8"

Channel Islands Biscuit

Carcavelos...

Reef artificial para São Pedro do Estoril

Este video é de 2008. O Reef em Inglaterra que Professor Pedro Bicudo comenta já está pronto!
Quando é que vamos ter o prazer de ter altas ondas tubulares em São Pedro?

Reef Ingês

Surf with the pros Peniche

Vejam lá se reconhecem os dois primeiros surfistas que aparecem no video!!

http://www.worldprosurfers.com/surf-with-the-pros-portugal-video.htm

Camera de filmar de alta definição...em slow motion!

A nova prancha do Slater

Coach going back!